أحــلى عيـــونْ
مـٍـٍرحـٍـٍبآ السآأإع مليآأر ولآ يسـٍـٍدن فـ]ـي ذمَتـٍـٍـية~

يآأإهلا ومرحبآأ الساع

حيآأإكم في منتدى []حلى عيون []

^^


~••{ بآبدـآأعنـآأ ڷآ نهـآأيـۃ ڷه }••~
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
     °•..•° مرحبآ آڷسآع مڷيآر ۆڷآ يسدن }•• مبآرڪَ عڷيڪَم آڷݜهر ۆعسآه خير عڷينآ ۆعڷيڪَم        
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

شاطر | 
 

 فوائـــد الابتسامه!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أحلى عيون
مدير آڷمۆقع}••
مدير آڷمۆقع}••
avatar

°●•آڷــدۆڷــــۃ•● °         : دبي دآر آڷحي}••       
°●•آڷجنس•● ° : انثى
°●•آڷمشآرڪَآت•● ° : 161
°●•آڷمعدڷ•● ° : 2176
 °●•آڷسمعة•● ° : 0
°●•رقم آڷعضۆية•● °  : 05/08/2009
°●•آڷمزآج•● °   : ونـٍـٍٍـٍـٍآأإسـٍـٍـٍٍـٍـٍـه~

مُساهمةموضوع: فوائـــد الابتسامه!!   السبت أغسطس 29, 2009 2:40 am

..الســـــلام عليـــكم خواتي واخواني الاعضاء..

اليوم يايبه لكم موضوع ..وهو معرووف من اسمه يعني مايحتاي اخبركم..

**الابتسامـــه..

تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية*

تساعد على تخفيف ضغط الدم*

تنشط الدورة الدموية*

تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية *

يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين*

لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ*

يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن*

تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس*

تزيد الوجه جمالا وبهاء *

الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر*

صمام أمان من القلق والكبت*

تخفف من حموضة المعدة*

زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية*

تساعد على إزالة التوتر العصبي*

علاج لحالات كثيرة من الصداع*

تريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء*

تقهر الأرق والكآبة

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أحلى عيون
مدير آڷمۆقع}••
مدير آڷمۆقع}••
avatar

°●•آڷــدۆڷــــۃ•● °         : دبي دآر آڷحي}••       
°●•آڷجنس•● ° : انثى
°●•آڷمشآرڪَآت•● ° : 161
°●•آڷمعدڷ•● ° : 2176
 °●•آڷسمعة•● ° : 0
°●•رقم آڷعضۆية•● °  : 05/08/2009
°●•آڷمزآج•● °   : ونـٍـٍٍـٍـٍآأإسـٍـٍـٍٍـٍـٍـه~

مُساهمةموضوع: رد: فوائـــد الابتسامه!!   السبت أغسطس 29, 2009 2:41 am

- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.

- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.الابتسامة والتجاعيد:


أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.

الابتسامة ونشاط العقل:

1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الابداعية.


«®️°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®️»ودمتم مبتسمين دائمااااااا«®️°·.¸.•°
°·.¸¸.•°°·.¸.•°®️»

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائـــد الابتسامه!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أحــلى عيـــونْ :: عيــۆن آڷطب ۆآڷعڷآج}••       -
انتقل الى: